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Zutaten für
2 Portionen
4 Zanderfilets (ca. 400g)
Salz und Pfeffer
1 1/2 Bio-Zitronen
250 g Tomaten
250 g Karotten
2 Zucchini
1 Stange Lauch
1 Glas Maiskörner
1 Schalotte
2 Knoblauchzehen
8 – 10 Zweige frischer Thymian
1 Zweig Rosmarin
8 Blätter Salbei
Olivenöl
1 kg festkochende Kartoffeln
1 Stängel Dill
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Zubereitung
Ofen auf 200 Grad Celsius (Umluft) vorheizen
Fettpfanne des Ofens mit Öl fetten
Fisch kalt waschen und trocken tupfen, danach mit Salz und Pfeffer einreiben und in die Fettpfanne legen
1/2 Bio-Zitrone auspressen und den Fisch damit beträufeln
Die Tomaten waschen und achteln (nicht vergessen, die Stielansätze zu entfernen)
Karotten und Zucchini in feine Scheiben schneiden
Lauch gründlich waschen und quer in Streifen schneiden
Mais abgießen und abtropfen lassen
Schalotten in feine Ringe schneiden
Zuerst die Karotten, danach den Lauch, die Zucchini den Mais, die Tomaten und am Schluss die Schalotten um den Fisch legen
Knoblauch schälen und pressen, zum Gemüse geben
Alles mit Salz und Pfeffer würzen
Alle Kräuter waschen und trockentupfen
Die Blätter bzw. Nadeln abzupfen, fein hacken und über das Gemüse geben
Etwas Öl über alles träufeln
Für 30 Minuten ab damit in den Ofen
Während der Fisch im Ofen gart, die Kartoffeln schälen und in ca. 2 cm große Stücke schneiden
Salzwasser aufsetzen und die Kartoffeln darin ca. 15 Minuten kochen (zugedeckt bei mittlerer Hitze)
Den Dill waschen und trocken schütteln, die Blätter abziehen und fein hacken
Dem Dill zum Servieren mit den Kartoffeln mischen
Die übrige Zitrone heiß waschen und in Viertel schneiden
Den Zander mit dem Ofengemüse und den Dillkartoffeln anrichten, mit Zitronenvierteln garnieren
Zubereitungszeit: ca. 60 Minuten
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